Los alumnos de 2º ESO, vamos a comenzar con la medición de la frecuencia cardiaca y sus usos en la actividad física.
Para ello vamos a realizar el test de Ruffier y un análisis de los intervalos de frecuencia cardiaca, para así saber cuales de ellos son saludables, y como lo pueden aplicar a sus entrenamientos.
- Los alumnos deben de recoger los siguientes datos desde el martes al viernes de la próxima semana:
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- FC, al despertarse.
- FC, al llegar al colegio.
- FC, durante una clase.
- Todas ellas durante 15 segundos.
Iremos viendo los resultados de la actividad
*Todos los materiales necesarios para esta actividad estan en el moodle del colegio.